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消委會指，骨盆底肌肉運動可預防或改善尿失禁的情況，可透過骨盆底肌肉訓練運動令骨盆底肌 肉加強收縮和控制力。 運動的方法建議如下：
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視需要補充乳液滋養乾燥區域：若皮膚呈現乾燥、脫屑情形，可塗抹身體修護乳液，加強肌膚屏障。
除了透過尿失禁的尿量與頻率進行評估之外，臨床上通常也會依據誘發動作，以及尿失禁對生活品質的影響程度，綜合評估嚴重程度。
依循「清潔－局部保護－滋養」的照護流程，並搭配適當用品，有助減少皮膚刺激與不適，提升整體照護品質。以市售品牌安加適為例，除了針對中、重度尿失禁者提供多樣化的產品，也推出搭配使用的照護用品，協助保護肌膚，提升清潔便利性，讓照護流程更完整。
這類著重皮膚舒適性的設計，對長期使用者格外重要，不僅能減少自身皮膚不適的風險，也有助照護者降低照護過程的複雜度與困難性，進一步提升整體品質與效率。
潔膚濕巾：建議可搭配潔膚泡沫共同使用，部分產品含有洋甘菊萃取，可幫助舒緩乾燥引起的不適。
中度尿失禁：常在大笑、爬樓梯等不須費力的日常活動時漏尿，且不定期發生。
保持肌膚乾爽是預防褥瘡的關鍵之一，具瞬吸設計的成人紙尿褲能迅速吸收尿液，有助減少尿液回滲與悶熱不適。
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對於長時間臥床或夜間需使用成人紙尿褲的重度尿失禁者而言，具防漏設計的產品可降低翻身時發生外漏的機率，避免弄髒床鋪與衣物，減少照護者清潔與更換周邊用品的負擔，進而提升整體照護效率。